X

Wil je de app eerst uitproberen? Dat kan! Klik hier om de demo-app te downloaden.

iGene DNA-test bestellen Nu van € 265 voor € 195. Actie geldig t/m 31 december.

Matig zuivelproducten

Zuivelproducten vormen een bron van eiwit, vitamines en mineralen, en worden geassocieerd met verschillende gezondheidseffecten. Volle zuivelproducten zoals melk, kaas, yoghurt en room bevatten relatief veel verzadigd vet. Halfvolle of magere zuivelproducten zoals karnemelk, magere kwark, halfvolle melk en magere yoghurt zijn een goed alternatief, evenals een minder dik belegde boterham met kaas.

Zuivelproducten en jouw gezondheid

Er zijn gezondheidseffecten die samenhangen met zuivelproducten.

Een hoge consumptie van zuivelproducten verhoogt het risico op prostaatkanker

Er zijn studies die een relatie laten zien tussen een hoge consumptie van zuivelproducten en een licht verhoogde kans op prostaatkanker. Waarschijnlijk heeft dit te maken met de aanwezigheid van het mineraal calcium in zuivel. Maar let op: calcium is belangrijk voor verschillende processen in het lichaam. Beperk je totale zuivelinname tot maximaal twee à drie consumpties per dag.

Meer lezen over prostaatkanker »

iGene Paspoort

iGene biedt je inzicht in persoonlijke risico's op aandoeningen en vertelt je of zuivelproducten ook een nadelig effect op jouw gezondheid kunnen hebben. Daarnaast geeft een iGene Paspoort je informatie over wat je verder kunt doen om risico's te verlagen. Daarbij leggen we de nadruk op gedrag waarmee jíj de meeste gezondheidswinst kunt behalen. In de onderstaande publicatie lees je meer over wat iGene voor jou kan betekenen.

Meer weten?

Ontvang gratis de publicatie:

"Langer gezond blijven met een iGene Paspoort"

Direct Ontvangen (PDF)

De slimste manier om langer gezond te blijven

Met een persoonlijk iGene Paspoort krijg je praktisch en betrouwbaar leefstijladvies, gebaseerd op je eigen DNA-profiel.

Betrouwbaar
Gebaseerd op wetenschappelijk gevalideerde informatie

Praktisch
Adviezen waar je ook echt wat mee doet

Veilig
Je privacy volledig gegarandeerd

Vraag nú direct jouw gratis iGene demo Paspoort aan.
(binnen enkele minuten gereed)

GRATIS DEMO PASPOORT

Download de app

Apple store Google store

Inschrijven nieuwsbrief

Ontvang een bericht zodra we een nieuwe erfelijke eigenschap of aandoening toevoegen aan het iGene Paspoort.