X

IS EEN DNA-TEST IETS VOOR MIJ?

5 sterren in Apple en Google store
iGene DNA-test bestellen Vanaf 99 euroActie geldig t/m 30 april.

Prikkel je hersenen

Houd je hersenen gezond door ze op verschillende manieren te prikkelen. Geheugentraining kan bijdragen aan het in conditie houden van de hersenen. Er zijn vele manieren om je hersenen te prikkelen zoals nieuwe dingen leren, boeken of tijdschriften lezen, puzzelen, spelletjes spelen, lichamelijke beweging, muziek maken, sociale activiteiten en het onderhouden van contacten. Richt je niet op één activiteit, maar onderneem (en combineer) verschillende activiteiten om je hersenen te blijven prikkelen.

Hersentraining en jouw gezondheid

Er zijn meerdere gezondheidseffecten die samenhangen met het prikkelen van de hersenen.

Hersentraining verlaagt het risico op Alzheimer

Een lage mentale activiteit is een risicofactor voor Alzheimer. Ook mensen bij wie de diagnose Alzheimer al is gesteld, hebben nog baat bij het actief trainen van de hersenen.

Door je hersenen actief te houden kan cognitieve achteruitgang op lange termijn beperkt worden. Zorg voor voldoende prikkels, ook sociaal gezien.

Meer lezen over alzheimer »

iGene Paspoort

iGene biedt je inzicht in persoonlijke risico's op aandoeningen en vertelt je of het prikkelen van je hersenen voor jou extra belangrijk kan zijn om bepaalde aandoeningen te voorkomen. Daarnaast geeft een iGene Paspoort je informatie over wat je verder kunt doen om risico's te verlagen. Daarbij leggen we de nadruk op gedrag waarmee jíj de meeste gezondheidswinst kunt behalen. In de onderstaande publicatie lees je meer over wat iGene voor jou kan betekenen.

Meer weten?

Ontvang gratis de publicatie:

"Langer gezond blijven met een iGene Paspoort"

Direct Ontvangen (PDF)

Langer gezond blijven dankzij de kennis van de genen

Met een persoonlijk iGene Paspoort krijg je praktisch en betrouwbaar leefstijladvies, gebaseerd op je eigen DNA-profiel.

Betrouwbaar
Gebaseerd op wetenschappelijk gevalideerde informatie

Praktisch
Adviezen waar je ook echt wat mee doet

Veilig
Je privacy volledig gegarandeerd

Benieuwd of een DNA-test iets voor jou is? Kom er achter in 7 vragen.

DOE DE QUICK-CHECK

Download de app

Apple store Google store

Inschrijven nieuwsbrief

Ontvang een bericht zodra we een nieuwe erfelijke eigenschap of aandoening toevoegen aan het iGene Paspoort.